电子烟烟油对身体有什么危害？你知道吗？

电子烟是否包含尼古丁？长期吸含有尼古丁 烟油对身体危害有什么作用？也许很多电子烟初学者朋友都有这个问题。让我们从电子烟 烟油成分开始。 尼古丁通常是电子烟 烟油的四个关键元素之一，以及PG，VG和添加剂。但是，关于如何使用它以及有多危险，有很多不同的报告。以下是有关电子烟 蒸汽中使用的液体尼古丁的一站式指南。

尼古丁是从烟草植物中提取的生物碱。它可以合成，但是它是一个昂贵的过程，因此并不常用。它甚至出现在番茄，土豆和茄子等常见食品中。 尼古丁既是放松剂又是兴奋剂，人们报告有情绪升高，警觉性和镇静作用。通常认为这是一种身体和心理上的瘾，因此，当许多人开始吸烟时，他们都会不同程度地使用尼古丁来吸烟烟油。商业烟油可以不用尼古丁 买来获得，但通常具有一系列优点。最常见的是：3 mg，6 mg电子烟展会，12 mg，18 mg，24 mg，甚至36 mg。这些值是每毫升尼古丁 烟油的含量。一些公司说这是每种解决方案的百分比。例如，1. 2％代替12mg / ml。数量相同，但显示方式不同。

我应该从尼古丁的哪个强度开始？

这是一个常见问题。不幸的是，没有明确的答案，因为它因人而异。但是，我们可以给出一些基本的指针。

味道-对于某些人来说，液体尼古丁的味道非常不好，您所添加的含量越高，它会影响烟油的味道。如果您觉得味道太浓，请坚持低至中等强度烟油。

高尼古丁的喉咙会引起喉咙痛电子烟品牌，这是许多戒烟人所希望的。但是，烟油含量高的PG也可提供令人满意的喉咙痛，但要注意，低尼古丁含量的PG可能无法满足许多以前或现在的吸吸烟者的需求。优化PG / VG和尼古丁的首选比例最终将是个人的旅程。

尼古丁上瘾了-如果您是吸烟者，那么您可能想买高尼古丁。但是，电子烟和吸的烟雾有非常不同的感觉，这可能不是必需的。

使用级别-例如，如果您一天很少使用尼古丁，则高尼古丁可能对您有用。如果继续像抽香烟一样吸烟吸，则突然大量摄入尼古丁会引起头晕和恶心。许多人喜欢以更随意的方式，更频繁地抽和更长的时间来进行vape。此方法更适用于尼古丁较低的水平，确实有很多有经验的人使用尼古丁甚至是零尼古丁。

总而言之，我们建议初学者倾向于低烟尼古丁 烟油，即使他们认为自己是吸烟民也很重。如果您决定吃高尼古丁，建议您喝一瓶低强度烟油进行比较。还有一点是，最好选择大品牌烟油 厂家，例如美国食品级安全认证fda认证电子烟品牌，例如枪支电子烟母公司Bolton Spice Co.，Ltd.的实力很好。

我应该调整我的尼古丁摄入量吗？

如上所述，许多蒸气最终会降低其尼古丁水平。口味改善是原因之一，它还可以帮助您更轻松地找到“甜蜜点”。如果您想要更多尼古丁，则可以简单地进行更多雾化直到满意为止，但是如果吸在短时间内吃得太多尼古丁火器电子烟含不含尼古丁，您可能会感到不舒服。如果您想减少尼古丁的消耗量，请慢一点-如果从中等水平开始，然后尝试在一两个月后将其降低到低水平，然后继续直到达到最低水平为止和。最后，您可能会发现根本不需要尼古丁，而可以使用零强度烟油。当然，如果您认为烟油无法满足对尼古丁的需求，则可以提高强度，但要记住潜在的缺点并调整总体消耗量。

危害 of 尼古丁

通常认为尼古丁是致命的毒药。这样做有一定道理，但有证据表明，这种风险被夸大了，特别是在电子烟油中尼古丁。一个多世纪以来，教科书和科学出版物已列出成人致命剂量30-60 mg。然而，这一说法的起源是有争议的，2013年的一项研究将该致命限值限制为500-1000 mg（但对于那些受过训练的专业人员或科学家而言，这是不可取的）。这些含量远远超过一般烟油瓶中尼古丁的含量。

但是，尼古丁的过多蒸发会产生不良影响。

头晕和恶心是轻度尼古丁过量的常见症状。但是，就像摄入过多的咖啡因和酒精一样，答案是停止摄入并降低下一次的强度。但是这些尼古丁效果的出现是如此明显，以至于很难消除气化过程中的微小不便。

考虑到世界范围内有越来越多的蒸气，尤其是与对乙酰氨基酚和其他药物的致命过量相比，与尼古丁的治疗有关的悲剧病例非常少见，但他们强调保持蒸汽远离儿童和宠物的设备。小心烟油，但如果将烟油滴到皮肤上火器电子烟含不含尼古丁，或者偶尔在嘴里滴一些水滴，请不要担心。如果担心，商品烟油中的尼古丁内容不会毒害您或伤害您的皮肤洗净或吐出。

对于那些自己动手的人来说，尼古丁的危害是一个更为紧迫的问题，我们将在以后的文章中讨论。

吸香烟是什么意思？

这是一个常见问题，很容易回答。使用自动抽吸烟机进行的一项研究表明，吸 电子烟的烟气少于吸，但承认这可能是不准确的。各种各样的蒸发技术和个人吸进入技术意味着，在一个单一的阻力下，关于尼古丁的吸收入范围并没有共识。需要更多的研究来准确地测量这一点。在那之前，唯一的建议是像咖啡因一样，尝试不同的变化以找到适合您需求的产品，一旦您满意，就停止蒸发。令人欣慰的是，在任何情况下，您的消费量远远少于烟草烟雾中常见的4000种化学物质。

随着时间的流逝，PG，VG和尼古丁将随着时间的流逝而减少，并且尼古丁的降解速度会更快。调味料也会褪色，但程度较小。随着时间的流逝，尼古丁将变成黄褐色，并显示出刺激性的陈旧气味。但是许多vape 烟油已经老化了很长时间，因为烟油中尼古丁的含量不足以引起灾难性的变化。如有疑问，请将其丢弃。但是，如果味道很好，请转到买。

副作用-尽管蒸发意味着在烟草中发现的有害化学物质较少，但这并不意味着尼古丁本身是完全无害的。人们普遍认为尼古丁会令人上瘾（尽管人们越来越争论）。它被分为中低度的身体依赖性和中高度的心理依赖性。事实证明，它可以增加血压，增加心率（食用时），并且在怀孕期间不使用推荐。相反，它也具有提高性能的能力，特别是在注意力，记忆力和运动技能方面。如果仔细观察，利弊与咖啡因的作用密切相关。

香烟烟雾中的影响时间尼古丁在10秒内到达大脑，并在5分钟内到达中枢神经系统。但是，有证据表明，香烟烟雾的粒径比烟油中的粒径小得多。这意味着从蒸汽中的吸收集尼古丁的时间可能比吸的时间长，这可能是到达大脑之前的30秒。通常认为吸烟雾会产生更快的尼古丁冲击，而雾化效果则更柔和，更慢。再一次，需要更多的研究来获得真实的图像。

时间像系统的吸烟雾一样，它取决于许多情况，例如新陈代谢和长时间吸吸烟者或蒸汽（和/ 尼古丁消耗的功率）oem电子烟，但少量尼古丁] （通过其代谢产物可替宁）通常是您在48至72小时后可以检测到的最后摄入量。如果您想自己检查一下，可以便宜地购买买 尼古丁测试。