最近，我周围的一些朋友正在向我咨询有关电子烟的问题，他们对电子烟是否可以戒烟存有疑问，并且他们在互联网上对信息和电子烟烟草销售人员有不同的看法。百度搜索“ 电子烟 戒烟”，所有信息均为负数，不确定词等。尽管电子烟销售人员坚持认为电子烟搜索信息受舆论引导，并且信息结论有偏见，电子烟可以有效地帮助戒烟。
所以我打开百度并检查了一下，得到的界面如下：
电子烟销售人员对此有赌注，而答案在过去是有偏见的。但是，对电子烟有点了解的每个人似乎对国内舆论控制都不太了解，因此我试图在学术论文中找到一些答案，这些答案具有真实的实验数据来支持结论，并且做了一些研究。首先电子烟戒烟的科学依据，Internet上的大多数信息都缺乏数据支持。仅会以软文本的形式来说明电子烟有助于或无效戒烟的答案，例如：
以上两篇文章的屏幕快照代表了双方的优缺点，但它们不受数据支持，也没有研究意义。
目前，中国对电子烟和戒烟的研究很少。我总共发现了两篇有关电子烟和戒烟效果的学术论文。其中之一是2015年《中国临床医师杂志》上发布的“北京人吸吸烟者对电子烟的使用情况调查”。
研究人员对北京的1188名吸吸烟者进行了电话调查。结果总共956 吸吸烟者完成了调查，其中122（1 2. 8％）吸吸烟者使用过电子烟，有545（5 7. 0％）听说过但没有使用过超过电子烟。
研究结果支持电子烟可以帮助吸吸烟者戒烟或减少吸吸烟。在吸吸烟者使用电子烟之后，8. 3％的吸吸烟者有戒烟，而4 7. 1％的吸吸烟者吸减少了卷烟量。 吸吸烟者中有1 5. 1％的人在早上醒来吸吸第一根烟电子烟晚于吸吸第一支烟。
研究还发现电子烟更安全，吸吸烟者并不认为电子烟会上瘾或上瘾程度较低。在使用过电子烟的121例吸吸烟者中电子烟戒烟的科学依据
另一篇论文是湖南省肿瘤学家陈建华于2017年发表的“ 电子烟辅助戒烟进展”。但是在本研究论文中，对电子烟和戒烟的讨论更多地是基于国外实验的结果。研究和讨论分别引用了2010年英国电子烟的在线调查和2011年美国，英国，加拿大和其他国家的联合调查，但未获得一致的结果。前者得到了96％的人的支持电子烟对他们有帮助戒烟；后者的调查显示，使用电子烟 吸后的烟雾量显着减少，但戒烟的成功率并未增加。
由于电子烟是少数族裔市场，并且在中国受到的关注程度较低，因此相关研究并不多。我继续在电子烟和戒烟上搜索了一些国外研究，但是从搜索结果中，我没有得出100％的确定结论，但是结论集倾向于对电子烟帮助人们戒烟。
2014年在JAMA上发表的一篇论文指出，通过每两年对949名吸吸烟者进行的在线调查的纵向分析，使用电子烟的人戒烟的成功率没有增加。 ，香烟消费量没有减少。但是，作者说
在发达经济体中，英国的研究结果相对乐观。 2019年2月发布的研究结果“比较电子烟和尼古丁替代疗法的随机试验”显示，参考组长达886例。随访1年后，使用电子烟的戒烟率为18％，比尼古丁替代疗法9.的9％高。
在过去的几年中，英国的吸吸烟率稳步下降
美国FDA对电子烟（尼古丁传输系统）保持积极和谨慎的态度。它对电子烟的描述是：尼古丁具有不同特征的不同传递途径的新产品可能会引起人们的兴趣戒烟 吸吸烟者的健康状况提供了更多机会。这也可以包括电子烟和尼古丁投放系统之类的产品，但有必要证明这些产品对于戒烟是安全有效的，并且已被管制为药品。这将使它们可以作为处方药或具有戒烟或相关适应症的医疗要求的非处方产品出售，最终降低了吸烟者继续遭受吸香烟临床后果的可能性。这与我们对电子烟作为烟草制品的监管不同”。
新西兰官员更支持电子烟。为了在2025年之前促进新西兰的无烟化，已经建立了一个官方指导网站：。专门记录的电子烟替代卷烟视频专家指导。
总体而言，电子烟 戒烟尚未从全球角度得出100％肯定的结论。但是，大量跟踪实验倾向于显示电子烟对人们戒烟帮助有影响，尽管不能保证个人在使用电子烟后可以成功戒烟，但从整体上看，观点认为，使用电子烟将大大增加戒烟成功的可能性。当然，“ 戒烟伪像”的宣传方法可能不合适。 电子烟 戒烟的故障率仍然很高。考虑到有更多的研究表明电子烟对人体的危害远不如香烟，因此电子烟 戒烟是值得考虑的选择。
参考文献：
（1）李生书。（201 5）。北京人对电子烟的使用情况调查吸。中华临床医学杂志。
（[2）陈建华。（201 7)。电子烟协助戒烟进展。
（[3） Grana RA，Popova L，PM。电子烟使用和吸烟的分析。JAMAIntern Med。2014
（[4） Peter Hajek，Ph.D.电子烟与尼古丁替代疗法的随机试验.2019
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