抽烟的危害如上图，抽烟就是一种慢性自杀

前段时间，我在芝湖市看到了很多电子烟新闻。无论是文章还是答案，我都表达了自己的看法。作为前吸烟者，当我看到电子烟时，我真的很感动。我以前依靠电子烟，后来我慢慢戒烟，现在我根本不抽烟抽。当我看到那支纸箱时，我跳了起来，回答了一下。现在，我想与大家分享一些以前的经验。，希望您的吸烟者可以选择适合您的电子烟并尽快获得成功戒烟。

抽烟熏危害

如上图所示，抽烟雾是一种慢性自杀。烟雾中的物质就像骨架，烟灰就像一个人逐渐被消耗掉，直到身体筋疲力尽。我已经在互联网上阅读了很多文章，并说抽吸烟后的肺部病变从肉色变为黑色。我不知道当我看到它时，我感到震惊。我不会在这里发布！有点吓人！！！

根据调查，烟雾中含有1300种致癌物，其中36种是最致命的。例如尼古丁，焦油，苯和其他致癌物会影响人体的新陈代谢。随着免疫力的下降，疾病也会随之而来。那时电子烟厂家，不仅是您的肺部变黑的问题，还会出现其他疾病。可以想象抽吸烟的后果很糟糕。

（图片来自互联网抽电子烟，我知道我有多少公斤，所以我不会露出我的脸并使每个人都感到恶心）

也许你像我一样。您认为抽香烟很酷，这就是为什么您走上这条路（感觉相同的朋友欣赏您的脸并竖起大拇指！）的原因，我认为抽香烟的自我当时很特别，它是如此酷，尤其是当我和朋友们坐在外面喝杯茶时，我点燃了一支烟，眼神中充满了苦涩。现在，我只用一个词来思考：很酷，很酷，很酷。后来，当我拿到一张女票时，我一直都很不喜欢我，口臭，精神不振，健忘等，我想戒烟。

（有很多废话，我将在下面正式输入主题）

当我第一次接触电子烟时想用电子烟戒烟有什么推荐，我在电影中看到了它。我忘了电影的名字是什么。然后，我开始在线搜索以寻找答案。电子烟实际上，它们中的大多数都是中国制造的，几乎每当我看到一个品牌时，大多数搜索结果都是在中国制造的，这也使得许多国内黑心大意的商人大量使用了模拟烟和模拟烟烟油流入电子烟市场。

在使用电子烟之前，您必须弄清楚一些事情：

1. 电子烟真的可以是戒烟吗？

实际上，戒烟主要依靠您自己的意志力。只要您的意志力足够强大，就可以完全不需要任何帮助。只能说电子烟更像是香烟的替代品。可以提供一些帮助的替代方法。最重要的是我的决心。相信自己，你可以做到！

2. 抽电子烟感觉和吸真实烟雾一样？

电子烟的味道与传统香烟的味道绝对不同。电子烟不如香烟强。它相对较软。如果您更沉迷于香烟，电子烟可能不会让您适应那么快。（看看小李子的表情，知道它有多不开心）

3. 电子烟是否包含尼古丁？

事实上，许多烟油都含有尼古丁，而市场上的烟油也含有尼古丁的浓度。如果在开始时选择烟油而没有尼古丁，则戒烟可能会反应强烈，实际上不利于戒烟，因此，当您首次使用电子烟时，应选择[相对较高的含量k8] 烟油，然后慢慢过渡到低浓度。当然，烟油这个东西也有多种水果味，我个人认为它更适合女性朋友（这里没有贬低女性朋友的意思，不要感到惊讶）。