对于吸烟者来说，香烟长期以来一直是日常消费产品。不管吸烟者有多穷
尽管他们很清楚香烟带给人们的各种危害，但对于一天不使用抽感到不舒服的上瘾者来说，这并不容易。这是因为香烟中含有令人上瘾的成分：尼古丁。
尼古丁早已被公认为是健康杀手，但是卷烟真正令人恐惧的不是尼古丁，而是香烟焦油。
香烟焦油的燃烧过程中产生了2000多种有害化学物质，包括碳氢化合物，硫化物和氮化物。
所以香烟焦油是危害健康的策划者，尼古丁是同谋。
既然香烟焦油是如此强大，但是尼古丁令人上瘾，有什么方法能让人们在不被香烟焦油中毒的情况下享受抽吸烟的乐趣呢？
电子烟 Vapor（美国翻译）的出现似乎找到了这个问题的答案。
电子烟的原理：烟油液体通过雾化器转化为雾气以产生热量，从而达到类似于吸烟的“吞云吐雾”的效果。
电子烟的尼古丁替代方法：将烟草中的尼古丁替换为含有少量尼古丁的烟油，因为它不含烟草焦油，并且提供的尼古丁小于抽香烟收入，使用一段时间后，戒烟 尼古丁的摄入量逐渐减少到最低，从而克服了吸吸烟的习惯，并达到了成功的目标戒烟。
那么问题是，电子烟对人体健康是否具有危害？我可以使用电子烟至戒烟吗？
谎言1：“ 电子烟对健康无害，孕妇也可以抽 电子烟”
真相：
首先，让我们看一下市场上常见的电子烟 烟油的主要成分：不同比例的丙二醇和甘油溶剂，占90％以上； 尼古丁占0％-5％；其余少于5％的是不同口味的香料。
在其中，丙二醇和甘油溶剂所占比例最大，它们都是各国（包括美国FDA）批准的食品添加剂； 尼古丁本身是一种剧毒成瘾性物质，大剂量的尼古丁会致命。但是吸最终将其雾化的电子烟中所含的尼古丁量远低于传统方法。烟草，甚至最高含量为5％的产品；香精的比例很小
因此，事实是电子烟含有尼古丁无疑对人体健康有害，但是对于长期接受尼古丁吸烟的吸吸烟者来说，不管剂量如何，谈论毒性都是无稽之谈]对于被二手烟中毒的人来说，电子烟的确比卷烟可大大减少伤害。
谎言2：“ 电子烟太新鲜了，我想尝试一下，抽在玩它”
真相：
如果您从不抽抽烟或根本不打算戒烟，那么，如果不是花了太多钱，那么真的没有必要再花钱了。 买一套入门级设备，烟杆，雾化器和烟油，价格大约是1000元人民币，稍微好一点，很容易就能成千上万，电子烟是一种消耗品，需要长期消费相当于烧钱。
但是，吸烟者却有所不同。有人计算过，一盒每天20元的香烟在50年内将花费超过360,000元人民币。每天有40支香烟，一生花在香烟上的钱超过70万元。在国内二线城市中购买买一间小公寓…如果您为了自己的健康进行短期投资，电子烟这有什么意义？
因此，敲黑板并画出重点！在没有戒烟的情况下玩电子烟是流氓！
第三个谎言：“我想使用电子烟 戒烟，但我的朋友没有抽，其他人会认为我很假装。”
真相：
出于社会原因，许多人认为抽香烟更容易与人打交道，但实际上，男人可以抽一起吸烟，饮酒和打麻将的时代已经逐渐消失。成功的人将永远依靠力量。
如果您为了放弃不良习惯做出积极的改变，其他人会认为您是一个自律，成熟和自信的人。一个有信心的人永远不会在乎别人的评价vape电子烟有尼古丁吗，对吗？您可以在心中默默地阅读：无论如何，老子是最好的×。
所以，请做这碗鸡汤！ – –
谎言四：“ 电子烟 抽尝试了几天后没有任何感觉，让我们忘记它了”
真相：
成功戒烟到电子烟的人很多，这通常只是心理因素。
电子烟的生命周期是抛物线的。因为没有香烟焦油，所以刚开始您可能不习惯电子烟的味道。某些人可能仍将其与香烟抽混合在一起，但此时您必须这样做。可能会告诉自己，一旦抽插在电子烟上，就永远不要购买买香烟，否则将浪费以前的所有精力。具体方法是，一旦您沉迷于吸烟，就可以抽几口电子烟，通常抽 4、 5口会达到类似的感觉。
只要抽打开两到三天电子烟vape电子烟有尼古丁吗，当您抽另一支烟时，您对烟熏味就会特别敏感，就像第一次抽抽烟之后，一会儿，然后抽香烟会开始讨厌香烟焦油的气味，然后习惯了抽 电子烟的感觉。
最后，逐渐减少电子烟的量，或将烟油替换为含量为0 mg的尼古丁，则抽或抽无关紧要。
谎言5：“ 烟油越贵越好”
真相：
烟油是否良好取决于您购买的买渠道是否不正规，以及制造商是否遵守规定。
目前，我国对电子烟的监管仍然相对空白，因此吸烟者必须睁大眼睛。一些非法企业使用劣质，过期和假冒产品获得高额利润。这导致出现了抽 电子烟个体危害更大的报道。
因此，首先渠道是正式的，最好选择可靠的实体店，先尝试然后再尝试买，如果您感到明显的刺痛或奇怪的感觉，则该产品可能有问题。其次，烟油不太昂贵，但是如果价格太低，那么您必须考虑一下并做出决定。
如果渠道和制造商都没问题，尽管150元和30元一瓶的烟油（30毫升）可能具有相似的成分，但它们的生产技术，卫生条件和安全性可能与香烟不同。 5元一包和100元一包，当电子烟 市场不完全透明时，最好选择尽可能多的100元以上
最后，电子烟再次有害且无济于事，但对吸烟者而言，危害已经是避免沉重的最佳选择。
任何新事物的出现都会在开始时受到质疑，也许出于某种商业目的，或者不愿意破坏传统和习惯，但是只要它能够改善我们的生活质量并为生活带来便利，为什么不呢？尝试一下？毕竟，您必须相信技术会改变生活，对吗？
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