▌无烟烟草
无烟烟草制品包含可被咀嚼，吸吸吮或闻到的烟草或烟草混合物。大多数无烟烟草产品在脸颊和牙龈之间或嘴唇和牙龈之间放置数分钟至数小时。它们有很多名称，例如“唾液烟草”
▼咀嚼烟草。这是一种松散包装的烟叶，被压在一起，通常称为“螺栓”；它也可能是一种扭曲的烟叶，看起来像一根绳子，通常被称为“扭曲”。咀嚼烟草被夹在脸颊和牙龈之间，通常会吐出烟草汁。长时间咀嚼的人倾向于吞咽烟草汁。
▼鼻烟。这是一种干燥或稍湿的吸电子烟脸发麻，细磨的烟草，有时包装在易于取用的小袋中。干鼻烟通常用于嗅探吸或吞咽，而稍湿的鼻烟（类似于瑞典鼻烟，见下文）则放在脸颊和牙龈之间，或者在嘴唇和牙龈之间慢慢吹吸关闭。
▼瑞典人的鼻子。这是一种烟草产品，起源于瑞典，后来被引入美国。略微潮湿的烟草粉通常装在一个小袋中，放在口腔的脸颊和牙龈之间，以便于收集吸。它不需要用户吐出烟草汁。香囊必须用完并扔掉，不能吞下。烟草公司通常将瑞典鼻烟宣传为一种产品，在禁止使用吸香烟的场合，吸烟者可以使用吸。公共卫生倡导者担心，只要有瑞典鼻烟，控烟法就无法有效地激励某些公共场所的人们戒烟。
▼可溶性烟草。这是一种粉状烟草，被压制成可溶于口中的小的硬糖形状。它不会产生需要吐出的任何烟草汁，也不会留下必须扔掉的任何材料。
长期使用无烟烟草制品可能会导致严重的健康问题，例如癌症和心脏病。一些无烟烟草的含量是卷烟的尼古丁 -3-4倍。这些产品还包含多种可能增加口腔癌和咽癌风险的物质。
咀嚼烟草还可能引起牙龈，舌头和口腔周围的粘膜白斑。尽管它们大多数都不具有致癌性，但有些却显示出早期癌症的迹象。口腔癌常发生在白斑附近。咀嚼烟草和其他形式的无烟烟草也会引起牙龈疾病并加速蛀牙。
▌水烟
在美国，另一种流行的烟草替代品是水烟。水烟筒有很多名字，一个名字是“水烟筒”。该产品在中东
现代水烟壶相对便宜，大致由以下4部分组成：
水管顶部有一个小碗，用来盛装烟丝和甜味剂的混合物；
盛水的基地
将小碗和底座连接起来的管子
抽 吸可以使用连接到烟嘴的橡胶软管。
在水管中燃烧的一小包烟草混合物将以不同的口味出售，例如苹果味，薄荷味，卡布奇诺咖啡味等。尽管可以单独使用抽 吸，但通常使用水烟壶在多人共享同一支烟嘴的社交场合。
除了低消费和传统和社会活动吸的引力外，其毫无根据的“相对安全性”假设还促进了水烟筒的普及
与抽 吸水烟袋相关的健康问题包括：
接触与香烟相同的毒素，但量更大。水管产生的烟雾中含有与香烟中相同但较高浓度的有毒化合物，包括一氧化碳，重金属和与癌症有关的化学物质。这些毒素和化学物质与肺癌，胃癌，膀胱癌和食道癌有关，已知会阻塞血管，引起心脏病和呼吸道疾病。例如，它可能导致难以呼吸吸-肺气肿的肺部疾病。
在大多数情况下，水烟收集通常持续超过1个小时，这使吸吸烟者暴露于比抽香烟更高的毒素水平。例如，在水烟聚会中，吸水烟比卷烟吸可能含有100％至200％的烟雾。
传播传染病的可能性。与他人共用水烟将增加感染和传播疾病的风险，例如结核病等细菌性传染病以及单纯疱疹和肝炎等病毒性传染病。当未正确清洁烟嘴时吸电子烟脸发麻，尤其如此。
尼古丁沉迷。水烟中烟草中尼古丁的含量与香烟相当，这也可能导致成瘾。
▌重要信息：
卷烟的替代产品，例如电子烟，无烟烟草和水管，除其他化学物质外，仍包含成瘾性化学物质尼古丁。
尽管这些替代品已作为吸卷烟的更安全替代品被推广到市场，但它们也带来健康风险。
如果您吸吸烟或使用此类产品，请咨询您的医生以了解如何戒烟。
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