电子烟是否有害？这是许多从卷烟转向电子烟的消费者非常关注的一个问题。互联网上没有人给出任何权威的解释。现在，让我们将电子烟与传统香烟进行比较，看看电子烟 危害中有什么。

什么是一、 电子烟

首先要解释的是，真实烟雾和电子烟本质上是两件事。大多数人不知道这个概念。在冒烟的情况下，一种是燃烧后产生的固体颗粒，另一种是通过液体的高温雾化产生的薄雾。前者是熏培根，后者是食用油。它们纯粹是两个概念。另一个容易误解的事实是电子烟厂家，电子烟不是戒烟产品，充其量只能视为戒烟的辅助工具，只是香烟的替代品。它的原理是使用尼古丁解决身体上瘾，并使用模拟烟和模拟烟的味道来解决心理上瘾，以达到真实吸烟的效果。

还有一种情况，最终真正的香烟确实被戒掉了，但是电子烟上瘾了。这种情况实际上很常见。我在电子烟爱好者小组中的朋友基本上都属于这种情况。在抽开始时，我的大多数朋友可能会觉得没有真正的烟雾冒出来抽，因为烟油本身不含焦油，并且与真正的烟雾在味道上仍有一定程度的差异

二、为什么选择电子烟

电子烟与真实烟雾相比烟弹电子烟，大致有以下几点：

1、 电子烟几乎所有香烟中均不含焦油，一氧化碳和其他有害物质。它仅包含尼古丁，尼古丁本身并不多危害，它只是一种令人上瘾的东西。当然，您不能接受太多。如果您在抽中每天使用8包真正的香烟，您也会被尼古丁中毒。当然，在中毒之前，您可能会在其他成分的帮助下上天堂。

2、 电子烟几乎不会产生二手烟，并且会产生相对少量的雾气，不会使人感到不适。对周围人的影响几乎可以与真正的二手烟媲美。可以忽略。

3、 电子烟可以人为地控制尼古丁的含量。您可以在使用过程中逐渐减少尼古丁的含量。根据您自己的意愿，您最终可以达到戒烟的效果。

为什么选择电子烟？家庭吸烟者这么说

先生。 Huang曾经使用过抽电子烟，他对电子烟的理解是“不如普通香烟抽”。刚开始，抽对香烟感到有些不适。一段时间后，抽香烟的吸食欲降低了很多，但我仍然觉得“我不能完全沉迷于瘾”。

为什么选择电子烟？外国吸烟者这么说

几位前吸烟者说，使用电子烟几天后，他们戒掉了常规香烟。 42岁的格雷格·海斯特（Greg Hester）说：“我的电话吸令人耳目一新，我的睡眠更好。”他在亚特兰大的信息系统工作，吸烟已有20多年了。上述电子烟的销售商Bascocelos女士从14岁开始吸烟吸，每天抽抽两包烟。她尝试使用尼古丁补丁和其他功能来帮助戒烟，但没有成功。在2009年初之前，她开始购买买电子烟，并且一直在使用。

为什么选择电子烟？厂商这么说

作为计算机顾问，她说：“电子烟改变了我的生活。我真的想将它介绍给更多的人。去年，她创办了一家“非烟草”公司，已经卖出了150万支电子烟。该公司的网站没有高喊健康口号，只是将电子烟描述为“烟草的绝佳替代品”。 电子烟可以帮助抽容易上瘾的烟瘾戒烟。尼古丁是引起香烟成瘾的主要成分。它会使人感到欣快并因此而感到欣慰；通过逐步使用烟弹逐步降低尼古丁的浓度，吸吸烟者可以保持抽处于吸烟状态，摆脱成瘾状态，达到目的放松戒烟。

为什么选择电子烟？美国科研机构这么说

博士美国公共卫生医师协会烟草控制小组的乔尔·尼齐奇（Joel Nizic）表示，电子烟可能是目前市场中最有前途的戒烟产品。他说，应该对产品进行监管，以确保生产标准。一些科学家还认为，电子烟避免了烟草燃烧的过程，因此危害可能比普通香烟小得多，因为吸烟雾引起的癌症和疾病主要是由烟草燃烧过程中产生的毒素引起的。

危害 of 三、 电子烟

将电子烟加热到含有液体尼古丁的水蒸汽中。因此，谈到肺癌，电子烟肯定比传统香烟安全得多。但是，电子烟穿过加热的液体尼古丁。这句话的关键词是尼古丁。 尼古丁无论您如何使用，它都对您的身体有害。根据研究人员的说法尼古丁会收缩血管并增加血压，但同时也会给心脏带来压力。因为从本质上讲，电子烟对健康有害，因为它们会引起心脏病和中风。 电子烟与传统卷烟的区别在于，前者可能引起癌症和心脏病，而后者则可能引起心脏病。也要注意通过采取预防措施，例如运动蒸汽电子烟，进食低脂食物以及只照顾自己，可以预防患心脏病的风险。总而言之，电子香烟有害健康，或者至少有害健康。但总的来说，它们的危害远不如普通香烟。

如果要将危害与传统卷烟进行比较，则应更多地谈论其制造材料，烟油和其他辅助产品危害，尤其是劣质电子烟 危害。

1、首先，为了取得更好的效果，一些非法企业电子烟液体部分可能是不可取的，违反了企业添加有害物质的规定，例如用二甘醇代替丙二醇，亚硝胺，增塑剂，重金属等，会对人体造成极大伤害。根据个人喜好，烟油还添加了诸如巧克力和薄荷的味道。香料的质量直接决定烟油 危害的大小。

2、其次，电子烟中使用的某些电池质量较差。此类锂电池尚未经过强制性安全和质量认证。将此类锂电池放入小容量的电子烟就像放一枚定时炸弹在嘴里，而在美国上半年吸烟者口中的电子烟爆炸就是这种锂电池的故障。

3、也有一些企业在电子烟中添加了过多的尼古丁。打火机可能会导致头晕，恶心和呕吐，重打火机可能会导致中毒。

4、另外，在市场上方还有很多电子烟，上面写着“ 7天成功戒烟，失败则退款”等，一方面夸大了戒烟的辅助作用电子烟和电子烟吹牛。抽之后可能会消失的神奇戒烟效应，导致许多吸烟者以很高的心理期望和误解来购买买。使用它之后电子烟有危害吗，他们发现它不像宣传中所说的那样神奇。 ，因此我感到非常失望，并对产品产生了极大的误解。我再次点燃了手中的香烟，回到了有害香烟的怀抱中，这大大降低了戒烟的热情和信心。

5、 电子烟 市场假冒伪劣产品屡屡发生事故：国内外电子烟假冒伪劣产品案件多，质量问题引起的严重事故已引起各国媒体电子烟对产品问题的关注和批评。

四、注意事项

了解原理，预防措施是明确的。尝试选择由合法厂家产生的电子烟，尤其是由合法厂家产生的烟油。 烟油通常用尼古丁内容标记电子烟有危害吗，选择烟油含量较低的尼古丁，不要太酷，而应选择尼古丁含量较高的烟油。不要贪图便宜，远离假冒伪劣产品。

所以我建议您选择常规品牌电子烟！