吸烟人的肺变黑是因为香烟中的煤焦油粘在肺泡表面
吸烟是三种疾病的罪魁祸首：肺气肿、支气管炎和肺癌。
“肺有很强的代偿能力，当它开始变黑时，你不会有任何感觉。当你开始咳嗽、咳痰、喘息时，就不再正常了。等到那时。戒烟，有点晚了。”
对于戒烟，他们都有相同的问题——
戒烟后，肺功能真的能恢复到吸烟前吗？
毫无疑问，戒烟之后，肺功能可以得到改善或恢复，但如果你想回到吸烟前，你可能会失望。
对于一块栗子，一块白布已经在墨水中浸泡了很长时间，然后你把它拿出来洗。即使你使用漂白剂，它的颜色仍然和以前一样。
然而，这并不意味着戒烟 没有用。相反，戒烟越早，肺功能恢复的可能性越大，患肺癌的风险越低。
戒烟之后，肺会怎样？
[吸烟]对肺和hu吸道影响最大的是纤毛。
纤毛的功能是负责排出肺部的灰尘、细菌和异物以及呼吸吸道内。比如你的吸入烟尘引起剧烈咳嗽，这是纤毛通过纤毛受到刺激后引起的反应。伴随着咳嗽，肺尘被排出体外。
幸运的是，纤毛也受益于人体巨大的修复功能。只要你立即戒烟，你的肺就会在72小时内开始恢复。
戒烟后的两周到第三个月，肺部纤毛又开始生长，血液循环功能开始加强。很明显你会觉得吸变了。
一开始一切都很艰难，戒烟最难的是前两周。抓住这个黄金时代，只要能活下来，以后就容易多了。
到了第九个月，咳嗽症状就会消失，所有疾病的患病率都会下降。
10年后，更不用说，你的肺将接近没有吸过烟的人。
所以任何时候，只要你立即放下手中的烟，你的肺就会第一次原谅你。
如果戒烟的措施能够持续下去，身体就会有更多健康的肺细胞，患肺癌的风险也会降低。
[如何戒烟？ 】
吸烟是一种习惯，也是一种瘾，所以戒烟是一个渐进的过程。统计显示，仅凭意志力，戒烟的成功率只有3%-5%。 戒烟一旦启动，就需要综合干预措施。
所以戒烟的措施不仅仅是吸，还有一些医疗措施。
首先戒烟者必须下定决心戒烟吸电子烟肺部会恢复吗，告诉自己我真的很想要吸烟，我一定能戒烟。
其次，他周围的人应该受到监督。当他想要吸烟时，他可以停下来，或者给他水果或散步来分散他对吸烟的思考。
第三，借助戒烟drugs，比如尼古丁alternative therapy等，让戒烟人逐渐摆脱对烟草的心理或生理依赖，让身体适应吸烟的状态。成功戒烟。
目前各大医院都有戒烟门医生，需要戒烟的可以到当地医院咨询。
[戒烟多久能成功？ 】
戒烟 是一个缓慢的过程，坚持下去才能达到想要的效果。一般来说戒烟持续3个月，如果这段时间没有吸烟，就算戒烟成功了。
而且，随着时间的推移，身体对烟草的依赖也在慢慢降低戒烟吸电子烟肺部会恢复吗，但需要注意的是，烟草成瘾会长期存在。一旦采取放任自流的状态，随时都会回复吸Risks，所以需要长期保持心理克制。也就是说
说到底，吸烟本身就是一种放任自流，保持警惕和保持良好的生活习惯是戒烟成功的基础。
在国家大力提倡戒烟的今天，几乎人人都知道吸烟的危害，也知道吸二烟危害大。
被动的吸烟者危害比主动的吸烟者还要大！尤其是青少年和儿童，危害特别大。
那么对于你的家人和朋友