青春期是行为习惯养成的关键时期。调查结果显示，我国超过一半的吸烟者在20岁之前就开始了吸烟。青少年正处于身心发展的重要时期。他们的好奇心更强烈。他们对吸烟引起的长期慢性危害知之甚少。一旦吸烟，很容易形成终生吸烟的坏习惯，对身体造成持久性危害。
为有效维护青少年健康，尽量减少对青少年滥用烟草和电子烟的行为，做好青少年主动拒绝烟草和电子烟，同时创造社会支持控烟，关注烟草与电子烟危害’大气，国家卫健委官网“网络访谈”栏目邀请相关专家介绍烟草与电子烟对少年的危害相关给网友科普知识。无论是烟草制品还是电子烟，都有一种物质就是尼古丁，尼古丁是一种精神活性物质，具有很强的成瘾性。一项研究比较了20种麻醉品电子烟尼古丁，包括我们常见的烟酒，发现尼古丁的成瘾性在所有成瘾物质中排名第三，仅次于海洛因和可卡因。一般来说，尝试过吸烟的10人中有7人最终会产生烟草依赖。因此，早在1992年，世界卫生组织就将吸烟称为烟草依赖病，而这种病也有专业病码。
任何形式的尼古丁，只要联系，就有上瘾的风险。无论是吸传统香烟还是电子烟，摄入的尼古丁进入肺部吸收，肺部有血液，让尼古丁通过血液循环迅速到达大脑，刺激释放大量的多巴胺在大脑中。这也是吸烟和吸电子烟难以戒烟的重要原因。人口研究也证实吸电子烟 确实会上瘾。另一方面，使用电子烟的年轻人不仅会上瘾
烟草烟雾已被发现含有超过7000种化学物质，其中主要有害成分很多，包括至少69种已知致癌物、一氧化碳等有害气体，以及极易上瘾的尼古丁。当然，随着烟草制品和燃烧吸的条件不同，烟雾中有害物质的成分也会发生变化。
因此，我们不仅要清醒地意识到传统香烟的危害，还要意识到新型加热不燃烧烟草产品对我们健康的威胁。目前有充分证据表明吸烟会引起多种恶性肿瘤，吸系统和心脑血管系统等系统疾病影响人类生殖功能、妊娠结局、胎儿和婴儿发育，以及有严重的不良反应。根据世界卫生组织的报告，吸烟者的平均寿命比非吸烟者短10年。对于年轻人来说，来自烟草烟雾的危害更令人担忧。青少年正处于成长期。 吸烟对青少年骨骼、神经系统、hu吸系统和生殖系统的发育有不同程度的影响。而且由于青春期各系统器官发育不成熟，对外界环境有害因素的抵抗力较弱，更容易吸收集有毒物质，损害身体的正常发育和健康器官。
以下从四个方面简单介绍吸烟的危害about青春体：
一个是吸烟伤脑电子烟漏油，影响年轻人的智力。烟草中含有强烈的成瘾物质尼古丁，尼古丁对大脑和神经也有很大影响危害，会使学生记忆力减退，精力不足，学习成绩下降。
二是吸烟影响青少年的正常发育，尤其是性激素水平。 吸烟使睾酮分泌减少20%-30%，精子减少电子烟和真烟到底哪个危害大，产生畸形；它会延迟女孩的月经初潮并导致她们的月经紊乱。
第三是吸烟提前导致相关疾病的发作。 吸烟会提前了冠心病、高血压和肿瘤的发病年龄。相关资料显示，吸烟的年龄更小对健康危害更严重。 25岁以后开始吸烟的吸烟者，死亡风险比吸烟者高55%，比吸烟者高1倍以上。
第四，吸烟也会引起青少年弱视，发生“烟草毒性弱视”，表现为视力不清、视野改变、色觉异常。烟草中毒性弱视的发展相对缓慢，很容易被我们忽视。事实上，除了吸烟，二手烟暴露也会对人体健康
年轻人吸电子烟的健康风险是什么？
市场上的电子烟可以说是各种电子烟危害，不过今天我们要说的是电子烟，世界卫生组织称之为“电子尼古丁传输系统” . 电子烟不仅会产生许多已知的有害物质，还会产生一些电子尼古丁传输系统特有的新型有害物质，即传统香烟不产生的有毒物质，包括乙二醛。不同品牌的电子烟，甚至同一品牌的不同产品，在有毒物质的含量上可能会有巨大的差异。同时电子烟也存在爆炸风险等严重的安全隐患。
对于电子烟的暴露和使用，短期和长期影响的证据并不多，但有一些证据已经揭示了电子烟的潜在健康风险。世界卫生组织报告显示电子烟的危害比真正的烟草还大？随着电子烟的使用增加，慢性阻塞性肺疾病和肺癌的风险也会增加，以及心血管疾病和其他相关疾病的风险也会增加。 @烟雾相关疾病风险。
北京的一项人群调查发现，34.7%电子烟的用户都出现过喉咙刺激不适，甚至出现咳嗽、口干、恶心、头痛等不良反应。美国卫生部长最近报告说，年轻人接触尼古丁 可能会影响大脑发育，导致注意力和认知缺陷以及情绪障碍。一项针对韩国高中生的研究发现，使用电子烟 的学生比不使用2. 的学生更容易患哮喘病。因哮喘而请 4 天或更多病假的概率绝不是用户。 15.4 次。对香港少年电子烟用和呼吸道病的研究也得出了类似的结果。此外，在美国高中生电子烟中，患支气管炎的风险几乎增加了两倍。青少年使用电子烟的风险随着当前使用频率的增加而增加，不容小觑。
电子烟可能对全身多个器官和系统产生影响，其中吸system影响最大。 电子烟aerosol会增加hu吸道中炎症因子的产生，导致气道慢性炎症，进而降低人体肺功能。这种不良反应与吸烟引起的COPD发病机制非常相似。
此外，电子烟中双乙酰的调味作用在加热时并不安全。人体吸进入这种物质会导致严重且不可逆的肺部疾病——闭塞性细支气管炎。从病理特征上，我们会发现我们所说的“爆米花肺”。
根据最新数据，美国共报告了2051例与使用电子烟有关的肺损伤病例
电子烟中的尼古丁会对心血管系统产生不良影响，增加体内儿茶酚胺的释放，导致心率加快、血压升高、血管收缩、血管内皮受损，促进动脉粥样硬化的发生和发展，增加心肌梗塞和中风的风险。
另外，电子烟中尼古丁的含量往往很高，过多的尼古丁会导致人体中毒。研究表明，过量摄入尼古丁会引起头晕、恶心、呕吐，甚至死亡等症状。对于抵抗力较弱的孩子，只需几毫克尼古丁就可能致命。
电子烟烟液 甲醛和乙醛气体可直接刺激吸道、鼻腔和口腔黏膜肿胀，引起咳嗽、鼻炎、咽炎等，并可导致白血病等血液系统癌症。 电子烟含有羰基化合物、挥发性有机化合物、亚硝胺和重金属，它们本身就是强致癌物质，具有潜在致癌作用。
特别令人担忧的是，电子烟还含有一些产品标签上未注明的未知物质，其健康影响有待进一步研究。
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